• ০৬
    মে

    কাঁচা আমের টক ঝাল মিষ্টি জুস

    পোড়ার বা সেদ্ধ করার ঝামেলা ছাড়াই খুব সহজে একটা আমারে জুস তৈরী করে দেখাচ্ছি। এই জুসটা যেমন এনার্জি পাওয়ার জন্য খেতে পারেন, আবার ওজন কমানোর জন্যও খেতে পারেন। চলুন...

    বিস্তারিত
  • ০১
    মে

    কাঁচা আমের আম পান্না

    ব্যতিক্রম একটা আমের শরবত তৈরী করছি আম পান্না। এটা তৈরী করার নিয়ম যেরকম আলাদা, খাওয়ার স্বাদও একেবারেই ভিন্ন। হাতে যদি ২০/২৫ মিনিট সময় থাকে, কাঁচা আম যোগাড় করে তেরী...

    বিস্তারিত
  • ১৭
    এপ্রিল

    প্রকৃতিক এনার্জি ড্রিঙ্ক – বেল এর মিল্ক শেক

    রোদের মধ্যে কাজ কর্ম করলে, ঘোরাফেরা করলে স্বভাবতই মাথা গরম হবে, শরীর ক্লান্ত হবে। আর এনার্জি ফিরে পেতেই এনার্জি ড্রিঙ্ক। আর এনার্জি ড্রিঙ্ক যদি প্রাকৃতিক হয়, তাহলে কোনো কথাই...

    বিস্তারিত
  • ১১
    এপ্রিল

    লাবান – ওজন কমানোর ও এনার্জি বাড়ানোর শরবত

    এই শরবতটির নাম লাবান, আরবীয় শরবত। এটাকে আবার আমাদের দেশের লাবাং-এর সাথে মিক্স করে ফেলবেন না। লাবাং-এর রেসিপি নাহয় অন্য কখনো দেখাবো। এই শরবতটার বৈশিষ্ঠ্য হচ্ছে এটা ওজন কমানোর...

    বিস্তারিত
  • ০৫
    এপ্রিল

    বেল এর শরবত

    বেল একটি প্রাকৃতিক ফল যাকে আমরা বলছি পাকস্থলীর বন্ধু। পাকস্থলীর যাবতীয় সমস্যার এক প্রকৃতিক সমাধান এই বেল। আমরা কিন্তু বেল শুধু শুধু খেতে পারিনা। আর তাই নিয়ে এলাম একটা...

    বিস্তারিত