শরীর মন চাঙ্গা করা তরমুজের জুস

তরমুজ আমরা কমবেশী সবাই পছন্দ করি। এখন একটু অন্যরকম একটা তরমুজের শরবত তৈরী করে দেখাচ্ছি যেটা খেলে চট্ করে শরীর ও মন দুটাই চাঙ্গা হয়ে যাবে। ভালো কথা এই শরবতটাতে গন্ধরাজ লেবু দিলে ফ্লেভারটা ভালো আসবে, আমি এখানে লাইম দিয়েছিলাম। আর বিটলবণ না থাকলে লবণ দিতে পারেন, তবে বিটলবণ কিন্তু হজমে সাহায্য করে। বিশেষ করে যদের কাঁচা ফল হজমে একটু ঝামেলা হয়, তাদের জন্য বিটলবণ অনেক উপকারী।

তৈরী করতে লাগছে –

  1. তরমুজটির ওজন ছিলো ২ কেজি
  2. চিনি ০.৫ কাপ
  3. বিট লবণ ০.৫ চা চামুচ
  4. পুদিনা পাতা ১ টেবিল চামুচ
  5. ১টা বড় লেবুর রস

তৈরী করার অভিজ্ঞতা আমাদের ফেসবুক পেজে শেয়ার করতে ভুলবেন না। শেয়ার করে আপনিও জিতে নিতে পারেন একটি সুন্দর উপহার।